“이제는 쉼이 답이다”…NC 손아섭, 왼 무릎 부상으로 1군 말소

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KBO 최다 안타의 주인공, 결국 치료 선택 NC 다이노스의 레전드 타자 손아섭(36)이 끈질기게 견뎌온 무릎 통증 앞에 결국 한 걸음 물러섰다. 구단은 28일 인천 SSG 랜더스필드에서 열리는 원정 경기를 앞두고, 손아섭과 투수 신민혁을 1군 엔트리에서 말소한다고 밝혔다. 구단 관계자는 “손아섭이 왼쪽 무릎 내전근 부위에 만성 통증을 호소해 왔다”며 “그동안 통증을 안고 출전을 이어왔지만, 결국 재정비가 필요하다는 판단을 내렸다”고 전했다. 이호준 감독의 결단…“잠시 멈춤이 더 큰 도약이 되기를” 올 시즌 손아섭은 타율 0.320, 출루율 0.383, 장타율 0.420이라는 베테랑답지 않은 성적을 유지하며 팀 공격을 이끌었다. 그러나 통증은 점점 누적됐고, 결국 이호준 감독은 보호와 회복을 우선시하는 결단을 내렸다. “지금 잠깐의 결장이 팀과 선수 모두에게 더 큰 이익이 될 수 있다. 손아섭이 완전히 회복한 모습으로 돌아오기를 바란다.” — 이호준 감독   예정된 휴식기 진입한 신민혁…재가동까지 약 열흘 투수 신민혁도 이날 함께 1군에서 빠졌다. 그는 올 시즌 10경기 선발 등판에서 2승 3패, 평균자책점 4.35를 기록하며 안정적인 역할을 해왔다. 하지만 지난해 팔꿈치 수술 이력이 있어, 시즌 중 휴식을 주는 계획이 사전에 마련돼 있었다. 이 감독은 “10일 정도 재정비 시간을 갖고 다시 마운드에 오를 수 있을 것”이라며 건강한 복귀를 자신했다. 전열 정비…데이비슨·송승환 1군 복귀 NC는 공백을 메우기 위해 외국인 타자 맷 데이비슨과 외야수 송승환을 1군 엔트리에 등록했다. 데이비슨은 지난해 KBO 홈런왕에 올랐으며, 최근...

‘빠른 볼 줄이고 변화구 늘렸다’…임찬규가 예년보다 잘 던지는 이유

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LG 트윈스 의 베테랑 투수 임찬규(33) 가 2025시즌 들어 확연히 달라진 모습을 보이며, 팀의 선두 경쟁에 힘을 실어주고 있다. 눈에 띄는 구속 변화는 없지만, 투구 패턴의 전환과 정교한 제구력 으로 리그 정상급 활약을 이어가는 중이다. 커리어 하이 향해 달리는 ‘진화된 이닝이터’ 임찬규는 현재 6승 1패 로 KBO 다승 부문 3위, LG 투수진 중 WAR(승리 기여도) 1위 (1.64)를 기록 중이다. 리그 전체 WAR 순위에서도 5위권에 들며 명실상부한 중심 투수로 자리 잡았다. 총 51⅔이닝 을 소화하며 리그 이닝 순위 4위에 올라 있는 그는, 4월 10일 키움전부터 5월 10일 삼성전까지 6경기 연속 퀄리티스타트(6이닝 이상 3자책 이하) 를 달성하는 등 안정적인 이닝 소화력으로 존재감을 발휘하고 있다. 볼 배합 전환…속구 대신 슬라이더 비중 확대 임찬규는 이번 시즌 속구 계열 비중을 줄이고, 슬라이더 등 변화구 사용률을 대폭 늘리는 전술 변화 를 선택했다. 지난해까지만 해도 포심과 커터를 병행했지만, 올해는 포심 단독 구사 에 집중하며 슬라이더의 구속 편차와 낙차 로 타자들의 타이밍을 빼앗고 있다. 슬라이더는 커터보다 느리고 더 큰 횡변화를 보이는 구종으로, 헛스윙과 땅볼 유도에 효과적 이다. 임찬규는 이러한 스타일 변화를 통해 직접적인 탈삼진보다는 효율적인 아웃카운트 확보 를 추구하는 방향으로 피칭을 조정하고 있다. 정확한 제구 + 완급조절 = 피네스 피처의 정석 스스로를 “제구형 투수”라 정의한 임찬규는 스트라이크존 양쪽 하단을 정확히 공략하는 변화구 운영 을 통해 안정적인 경기 운용을 보여주고 있다. 평균자책점 2.09, WHIP 1.14는 통산 성적(ERA 4.43, WHIP 1.46) 을 훌쩍 웃도는 수치다. 그는 완급 조절 능력도 함께 키우며, 상대 타자들의 페이스를 흔들고 있다. 속구와 슬라이더, 체인지업을 조합한 투구는 빠르진 않지만, ‘볼보다 타이밍’ 을 중시하는 전략으로 높은 효율을 기록 중이다....

가장 높은 최대 수직 점프를 기록한 선수

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최근 토토사이트 선수들과 비교해보겠습니다. 2023 KBL 드래프트 사설토토 컴바인에서 가장 높은 최대 수직 점프를 기록한 선수는 다름 아닌 조준희로, 91.2cm의 점프를 기록했습니다. 이 놀라운 기록은 그의 메이저사이트 운동 능력과 헌신적인 노력을 오늘의 승부사가 증명하는 증거입니다. 피지컬이 가장 중요한 리그에서 높은 수직 점프는 코트 양쪽 끝에서 선수에게 상당한 이점을 줄 수 있습니다. 조준희 선수의 기술과 능력은 그가 뛰는 팀에 귀중한 토토사이트 커뮤니티 자산이 될 것이며, 앞으로 그가 선수로서 어떻게 계속 발전하고 성장할지 기대가 됩니다. 토토사이트 화질 그의 노력과 결단력이 결실을 맺은 것은 분명하며, 그는 의심할 여지없이 코트에서 무시할 수 없는 존재입니다. 농구가 계속 발전하고 경쟁이 치열해짐에 따라 조준희와 같은 선수들은 계속해서 가능성의 한계를 뛰어넘고 다른 선수들에게 영감을 불어넣을 것입니다. 반면 같은 해에 열린 NBA 드래프트 컴바인의 결과를 보면 측정 단위가 다르다는 점에 주목할 필요가 있습니다. 1순위 지명자인 줄리안 필립스는 43인치(109.2cm)의 수직 점프를 기록한 반면, 2순위 지명자인 모하비 킹은 42인치(106.7cm)의 점프를 기록했습니다. 아래로 내려가면서 10번째 지명자인 제레스 워커는 38인치(96.5cm)의 점프를 기록했습니다. 이러한 인상적인 수치는 선수들의 운동 능력을 보여주며 농구에서 신체 능력의 중요성을 강조합니다. 수직 점프는 NBA 드래프트 컴바인의 한 측면에 불과하지만, 선수의 폭발력과 리바운드 및 블록을 위한 점프 능력을 보여줄 수 있기 때문에 매우 중요한 요소입니다. 다양한 스포츠 종목에서 선수를 평가하는 데 다양한 측정과 지표가 사용되는 방식과 선수가 프로 수준에서 성공하기 위해 이러한 분야에서 뛰어난 능력을 발휘하는 것이 얼마나 중요한지 보는 것은 매우 흥미롭습니다. 토토 검증 된 사이트 또한 많은 NBA 유망주들이 드래프트 컴바인에 참가하지 않거나, 참가하더라도 수직 점프를 측정하지 ...

도르트문트 지역의 정확한 도시 형성 시기

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도르트문트 토토사이트 지역의 정확한 도시 형성 시기는 확실하지 않지만 사설토토 역사가들은 9세기 초에 도시가 먹튀검증 형성되기 시작했다고 믿습니다. 스포츠토토 도시의 존재에 대한 최초의 기록은 트로트마니로 알려졌던 이 토토사이트 시기로 거슬러 올라갑니다. 수세기에 걸쳐 도르트문트는 성장과 진화를 거듭하며 상업과 산업의 중요한 중심지가 되었습니다. 13세기에 도르트문트는 신성 로마 제국으로부터 도시 지위를 부여받으며 지역 강국으로서의 입지를 공고히 했습니다. 도시가 계속 확장되면서 맥주 생산과 탄광으로 유명해졌고, 이는 독일 산업화에 중요한 역할을 했습니다. 제2차 세계대전 중 막대한 피해를 입었지만 도르트문트는 재건과 회복에 성공하여 전후 현대적이고 활기찬 도시로 부상했습니다. 오늘날에는 박물관, 극장, 갤러리에서 도시의 풍부한 역사와 현대 예술 및 문화를 보여주는 번성하는 문화 현장의 본거지입니다. 전반적으로 도르트문트의 이야기는 루르 강 유역의 작은 정착촌이 풍부한 문화 및 산업 유산을 보유한 주요 도시로 성장한 회복력과 변화의 이야기입니다. 개발 도중에 화재로 큰 피해를 입었음에도 불구하고 도시는 계속 성장하고 번영했습니다. 12세기에는 바르바로사 프레데릭 1세의 주목을 받아 자유 도시로 지정되었습니다. 이 새로운 지위를 통해 도시는 한자 동맹의 중요한 일원이 되었고 라인강변의 핵심 도시로 입지를 굳혔습니다. 도시가 계속 번성하면서 도르트문데로 알려지게 되었습니다. 강변에 위치해 다양한 지역과 무역 중심지를 연결하는 중요한 상업 중심지가 되었습니다. 도시 경제는 번성했고 상인과 상인 모두에게 인기 있는 여행지가 되었습니다. 수 세기 동안 도르트문트는 문화와 경제의 중심지로서 그 중요성을 유지해 왔습니다. 건축물과 역사적 랜드마크는 이곳의 풍부한 역사와 유구한 유산을 증명하는 증거입니다. 도전과 좌절에도 불구하고 이 도시는 인내심을 잃지 않았으며, 오늘날에도 독일 중심부의 활기차고 분주한 활동의 중심지로 남아 있습니다. 한동안 작은 베르크 왕국에 속해 ...

19억 원 이상을 자신의 신체 관리에 투자

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대한민국의 토토사이트 에서 르브론 제임스는 자신의 신체에 가장 많은 사설토토 투자를 하는 NBA 선수로 알려져 있습니다. 그는 스포츠토토에서 매년 19억 원 이상을 자신의 신체 관리에 투자하고 있습니다. 여기에는 개인 체력 훈련뿐만 아니라 많은 선수들이 싫어하는 시즌과 비시즌 동안 엄격한 식사 제한도 포함됩니다. 르브론 제임스는 우리 시대 최고의 신체적 재능을 가진 운동선수 중 한 명으로 널리 알려져 있습니다. 키는 6피트 9인치, 몸무게는 250파운드, 윙스팬은 7피트입니다. 하지만 토토사이트 코트에서의 성공은 단순히 타고난 재능 때문만은 아닙니다. 그는 자신의 몸을 유지하기 위해 끊임없이 노력하며 체력 훈련과 식단에 상당한 시간과 돈을 투자합니다. 제임스의 훈련 루틴에는 근력 및 민첩성 운동, 유산소 운동, 스트레칭이 포함됩니다. 또한 웨이트 룸에서 상당한 시간을 보내며 근육을 만들고 유지하기 위해 노력합니다. 그의 식단은 세심하게 모니터링되며, 단백질이 많고 탄수화물이 적은 균형 잡힌 영양식을 섭취합니다. 시즌 중 제임스의 스케줄은 엄청나게 빡빡합니다. 거의 격일로 경기를 치르고 여행 일정도 빡빡합니다. 그럼에도 불구하고 그는 엄격한 훈련 루틴과 엄격한 식단을 유지합니다. 또한 충분한 휴식이 몸의 회복과 최상의 경기력을 위해 필수적이라는 것을 알기 때문에 수면을 우선시합니다. 제임스는 개인적인 신체 훈련 외에도 최첨단 회복 기술에 투자하는 것으로도 유명합니다. 그는 냉동 요법, 압박 요법 및 기타 첨단 회복 방법을 사용하여 최고 수준의 농구 경기로 인한 몸의 피로 회복을 돕습니다. 전반적으로 르브론 제임스의 몸에 대한 헌신은 그가 코트에서 성공할 수 있었던 중요한 요인입니다. 신체 훈련, 식단, 회복에 대한 그의 헌신은 다른 선수들과 차별화되며 그가 최고 수준의 기량을 발휘할 수 있게 해줍니다. '더 킹'으로 불리는 르브론 제임스는 농구 슈퍼스타이자 건강과 피트니스의 롤모델이기도 합니다. 20대 초반에는 햄버거와 피자 등 패스트푸드를 즐겨...

로사리오의 철강 노동자

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1987년 6월 24일, 아르헨티나 산타페주의 로사리오에서 이 집안의 셋째이자 넷째인 남자 아들이 태어났습니다. 이 남자아이는 자라서 역사상 가장 위대한 축구 선수 중 한 명인 리오넬 메시가 되었습니다. 메시는 당시 아르헨티나의 많은 가정에서 흔히 볼 수 있었던 이탈리아계 혈통을 가진 가정에서 태어났습니다. 메시의 증조부인 안젤로 메시는 1866년 이탈리아에서 태어났습니다. 1893년 이탈리아에서 아르헨티나로 이주한 그는 가족과 함께 정착하여 아르헨티나 시민이 되었습니다. 안젤로는 19세기 말과 20세기 초에 더 나은 삶을 찾아 아르헨티나로 이주한 수많은 이탈리아 이민자 중 한 명이었습니다. 리오넬 메시의 아버지 호르헤 호라시오 메시는 로사리오의 철강 노동자였습니다. 그는 가족을 부양하기 위해 열심히 일했고, 자녀들에게 강한 직업 윤리와 성공에 대한 의지를 심어주었습니다. 메시의 부모는 어릴 때부터 메시의 재능을 알아보고 축구에 대한 사랑을 키워주었습니다. 로사리오에서 자라면서 메시는 많은 어려움에 직면했습니다. 어린 나이에 성장호르몬 결핍증 진단을 받았고, 이로 인해 또래 아이들처럼 성장하고 발달하기 어려웠습니다. 이러한 좌절에도 불구하고 메시는 축구에 대한 사랑을 잃지 않았습니다. 그는 신체적 한계를 극복하고 경기장에서 자신의 기술을 발전시키기 위해 열심히 노력했습니다. 메시는 나이가 들면서 축구에 대한 재능이 더욱 뚜렷해졌습니다. 그는 지역 클럽인 뉴웰스 올드 보이즈의 유소년 팀에 입단하여 빠르게 스타 플레이어가 되었습니다. 경기장에서 보여준 그의 실력은 전 세계 주요 클럽의 스카우트들의 관심을 끌었고, 결국 FC 바르셀로나와 계약하게 됩니다. 오늘날 리오넬 메시는 역사상 가장 성공적이고 유명한 축구 선수 중 한 명입니다. 그는 6번의 발롱도르 수상을 포함하여 수많은 상과 찬사를 받았으며, 경기장에서 FC 바르셀로나를 수많은 승리로 이끌었습니다. 메시의 성공은 그의 재능, 노력, 결단력뿐만 아니라 그의 혈관을 관통하는 이탈리아의 강한 유산을 증명하는 증거...

무료로 제공되는 포인트 또는 보너스

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"무료 플레이"라는 용어는 사용자가 일반적으로 무료로 제공되는 포인트 또는 보너스를 사용하여 토토 게임을 즐길 수 있는 서비스 유형을 의미합니다. 이러한 토토 사이트에서는 사용자가 예측한 스포츠 경기 결과에 따라 포인트 또는 보너스를 획득할 수 있지만, 이러한 보상은 일반적으로 실제 현금으로 전환할 수 없습니다. 이러한 사이트는 사용자에게 포인트 또는 보너스를 획득할 수 있는 기회를 제공하는 것 외에도 토토 게임에 참여하고 경험에 즐거움을 더하는 데 사용할 수 있는 "꽁머니" 또는 "펀 머니"를 제공하는 다양한 이벤트와 활동을 제공합니다. 무료 토토 사이트( read more ) 이용의 주요 이점 중 하나는 사용자가 실제 돈을 걸지 않고도 토토 게임을 즐길 수 있다는 것입니다. 따라서 토토를 처음 시작하거나 이 인기 있는 오락을 즐길 수 있는 위험 부담이 적은 방법을 찾고 있는 사람들에게 이상적인 옵션입니다. 또한, 많은 무료 토토 사이트는 다양한 게임과 스포츠를 제공하므로 사용자는 자신의 관심사와 취향에 맞는 것을 찾을 수 있습니다. 무료 토토 사이트 이용의 또 다른 장점은 사용자에게 예측 기술을 연마하고 스포츠 게임에 대한 이해를 높일 수 있는 기회를 제공한다는 것입니다. 토토 게임에 참여하고 자신의 지식과 직관을 바탕으로 예측을 함으로써 사용자는 다양한 스포츠의 복잡성에 대해 더 많이 배우고 자신이 팔로우하는 선수와 팀에 대해 더 깊이 이해할 수 있습니다. 전반적으로 무료 토토 사이트는 실제 돈을 걸지 않고도 스포츠 게임을 즐기고 자신의 예측 능력을 테스트할 수 있는 재미있고 매력적인 방법을 제공합니다. 노련한 토토 플레이어든 이제 막 시작했든, 이러한 사이트는 스포츠 세계에 재미와 흥미를 유지할 수 있는 좋은 방법을 제공합니다. 온라인 스포츠 베팅을 위해 꽁머니(무료 포인트)를 제공하는 사이트는 필요한 라이선스를 보유하고 있지 않고 표준 규정을 준수하지 않는 경우 위험하고 신뢰할 수 없습니다. 사용자...